Krzyk w islandzkiej dziczy to terapia 2020, o której nie wiedziałeś, że jest ci potrzebna

Główny Aktualności Krzyk w islandzkiej dziczy to terapia 2020, o której nie wiedziałeś, że jest ci potrzebna

Krzyk w islandzkiej dziczy to terapia 2020, o której nie wiedziałeś, że jest ci potrzebna

Rok 2020 był całkiem rokiem. W rzeczywistości badania przeprowadzone przez Promuj Islandię odkryli, że 49 procent Amerykanów czuje się coraz bardziej zestresowane, sfrustrowane i spięte z powodu niedawnego zablokowania koronawirusa.



W tym samym badaniu 42 procent Amerykanów podobno potwierdziło, że ograniczenia COVID-19 sprawiły, że chcą krzyczeć. Na szczęście nordycki naród wysłuchał i zainspirował się terapią krzykiem, aby oficjalnie uruchomić #LetItOutIceland.

Ta kampania da każdemu z każdego miejsca na świecie szansę krzyczeć na oszałamiające otwarte przestrzenie całej Islandii. Przez najbliższe dwa tygodnie możesz odwiedzić Wygląda na to, że potrzebujesz Islandii internetowej i nagraj krzyk na telefonie lub laptopie. Następnie będziesz mógł wybrać, z której odległej lokalizacji wyspy Twój krzyk będzie odtwarzany przez ogromny głośnik. Od szczytu Festarfjall na półwyspie Reykjanes po spokojne brzegi Djúpivogur we wschodniej Islandii, będzie siedem niesamowitych miejsc, z których Twój krzyk będzie transmitowany na żywo.




mężczyzna krzyczy na Islandii mężczyzna krzyczy na Islandii Źródło: Inspirowane Islandią / YouTube

„Wykorzystywanie krzyku jako sposobu na uwolnienie stłumionych emocji pozwala na ponowne połączenie się z samym sobą, usłyszenie własnego głosu i odzyskanie mocy, która jest w tobie” – powiedziała w oświadczeniu psychoterapeutka i specjalistka od zdrowia psychicznego Zoe Aston. „Uwalnianie stłumionych emocji nie jest zaproszeniem do ataku, wpływania lub wyrażania agresji; jest to sposób na uświadomienie sobie swoich uczuć i zrobienie kroku w kierunku bycia miłym dla siebie.

Na dobry początek, influencerzy Jeremy Cohen , Gabrielle Richardson , Jeanne Grey, i Damon Dominik będą nagrywać ich krzyki. Śmiało, chwyć swoje urządzenie i nie wahaj się wypuścić tego wszystkiego tego lata. Nie ma wątpliwości, o ile lepiej się poczujesz — a ponieważ twoje islandzkie plany podróży prawdopodobnie zostaną wstrzymane, jest to kolejna najlepsza rzecz.