Będąc w związek na odległość to jedna z najtrudniejszych rzeczy, przez które para może przejść. Mój chłopak przez lata pracował w Burundi, podczas gdy ja mieszkałam w Nowym Jorku i powiedzieć, że było to trudne, byłoby wielkim niedopowiedzeniem.

Na szczęście wrócił do Stanów z Afryki Wschodniej tuż przed koronawirus pandemia hit i jak na ironię, jesteśmy teraz razem poddani kwarantannie. Biorąc pod uwagę bieżące wydarzenia, zdałem sobie sprawę, że nasza przeszła sytuacja szybko stała się nową normą dla wielu ludzi na całym świecie.

Aby pomóc Ci utrzymać zdrowy związek na odległość, zwłaszcza w tych trudnych czasach, zwróciliśmy się do terapeuty rodzinnego dr Kathryn Smerling a także Nikki Lewis i Greta Tufvesson, współzałożycielki popularnej usługi kojarzeń na zamówienie, znanej jako Bevy , po fachową poradę. Rozumiemy, że wielu z Was mogło nie być przygotowanych na podróżowanie na duże odległości, ale poniżej przedstawiamy kilka wskazówek, które pomogą Ci przejść przez to z łatwością, a być może nawet ujawnią niesamowitą nową stronę Twojego związku, której żadne z Was się nie spodziewało.

1. Ciekawość jest kluczem.

Jeśli jest coś, co kiedykolwiek chciałeś wiedzieć o swojej znaczącej drugiej osobie, teraz jest idealny czas, aby zapytać i rozwinąć głębsze połączenie. Smerling powiedział, że to świetna okazja do wzajemnego poznania się poprzez konstruktywne rozmowy Podróże + wypoczynek . Jednocześnie te zmieniające życie czaty nie muszą być poważne. Znajdź coś, co wzbudzi twoje zainteresowanie i rozśmiesz się nawzajem – powiedziała. Stwórz grę, zadając sobie nawzajem pytania lub wymyślaj najbardziej losowe, nieszablonowe tematy do omówienia. W końcu nigdy nie wiadomo, dokąd poprowadzi rozmowa i to jest jej piękno.

2. Komunikuj się, komunikuj, komunikuj.

Ilekroć miałam problem z moim chłopakiem, zamykałam się i ignorowałam go przez wiele dni. Ponieważ dzielił nas cały Ocean Atlantycki, szybko wyrobiłem z tego nawyk. Oczywiście był to okropny sposób radzenia sobie z naszymi problemami i musiałem sobie przypomnieć, że byliśmy w tym razem. Kluczem do osiągnięcia sukcesu w związku jest komunikacja, lojalność i empatia, powiedział Lewis. Niezależnie od tego, czy są dobre, czy złe, bycie przejrzystym w stosunku do swoich uczuć sprawi, że twój związek będzie znacznie bardziej stabilny. Będą różne okresy, kiedy będziesz musiał dawać więcej, a brać mniej i na odwrót. Brzmi to dość prosto, ale empatia odgrywa dużą rolę, gdy życie przybiera nieoczekiwany obrót.

Związane z: 6 pomysłów na datę kwarantanny dla par i singli gotowych na spotkanie

3. Zaplanuj faktyczną datę.

Niezależnie od tego, czy przebywasz w różnych krajach, czy znajdujesz się w odległości kilku mil od siebie, daty nie powinny być wykluczone. Spotkaj się wirtualnie aby utrzymać motyle w ruchu. Nie dzielisz się już uczuciami poprzez dotyk lub wspólne czynności, więc skup się na tym, co możesz zrobić razem, powiedział Tufvesson. Zagraj w wirtualną grę planszową lub Powiększenie z przyjaciółmi, którzy również są parami na podwójną randkę. Nawet jeśli jest to zwykły SMS lub telefon z myślą o tobie, aby się przywitać, zrób to. To nie jest trywialne i może sprawić, że poczujesz się jeszcze bliżej siebie niż byliście razem.