Lek jest jedną z najważniejszych rzeczy, o których należy pamiętać, aby spakować się na wakacje. To część tej niezbędnej mentalnej listy kontrolnej, którą przechodzimy tuż przed wyjściem za drzwi: Czy mam swój paszport? Czy mam telefon? Czy mam lekarstwa?

Jeśli ty zapomnieć o czymś jak pasta do zębów czy kostium kąpielowy, prawdopodobnie możesz kupić substytut, gdziekolwiek się wybierasz, nawet jeśli wybierasz się za granicę. Z drugiej strony, zastąpienie leków jest znacznie bardziej skomplikowane, aw wielu sytuacjach zbyt ryzykowne jest po prostu obchodzenie się bez nich przez kilka dni.

Tullia Marcolongo, dyrektor wykonawczy organizacji non-profit Międzynarodowe Stowarzyszenie Pomocy Medycznej dla Podróżnych (IAMAT), powiedział Podróże + czas wolny e chociaż są rzeczy, które możesz zrobić, jeśli zapomnisz lub zgubisz leki podczas podróży, przygotowanie się na tę sytuację jest kluczowe — a uzbrojony w wiedzę o tym, co musisz zrobić, aby zachować zdrowie podczas pobytu za granicą, również nie boli .

Naszą radą jest przygotowanie się przed podróżą. Bardzo ważne jest, aby [podróżnicy] przeprowadzili badania przed wyjazdem na wypadek, gdyby znaleźli się w sytuacji awaryjnej, powiedział Marcolongo, dodając, że najczęstsze pytania, jakie otrzymuje IAMAT, dotyczą podróżowania z lekami.

Oto kilka wskazówek Marcolongo, jak zachować bezpieczeństwo i zdrowie podczas podróży.

Przed podróżą

Ponad pakiet

Najlepszym sposobem na przygotowanie się jest upewnienie się, że przywieziesz ze sobą więcej leków, niż faktycznie będziesz potrzebować na czas podróży. Marcolongo ostrzega jednak, że powinieneś sprawdzić ograniczenia obowiązujące w kraju, do którego się udajesz, ponieważ niektóre mają przepisy dotyczące pewnych substancji kontrolowanych, w tym niektórych leków narkotycznych i psychotropowych stosowanych w leczeniu zdrowia psychicznego w USA.

'Zazwyczaj kraje dopuszczają 30-dniowe dostawy tych substancji kontrolowanych' - powiedziała, sugerując podróżnym, aby skontaktowali się z ambasadą, aby dowiedzieć się, jakie ograniczenia obowiązują w danym kraju.

Skontaktuj się ze swoim farmaceutą

Marcolongo powiedział, że przed podróżą należy skontaktować się z farmaceutą, aby dowiedzieć się, czy przyjmowane leki są dostępne w kraju, który odwiedzasz. Farmaceuta będzie również wiedział, czy i jak wersja leku w tym kraju różni się od tej, którą obecnie stosujesz.

Przynieś papiery

Weź ze sobą kopię oryginalnej recepty, a także list od lekarza określający, dlaczego potrzebujesz leczenia, dawkę, którą przyjmujesz, nazwę marki i ogólną nazwę leku. Te informacje ułatwią wymianę leków.

Poznaj nazwę ogólną

Marcolongo powiedział, że nazwy marek leków mogą się różnić w zależności od kraju, ale farmaceuta prawdopodobnie zna generyczną wersję leku. Na przykład w USA paracetamol występuje pod nazwą handlową Tylenol, ale w Wielkiej Brytanii ten sam rodzaj środka przeciwbólowego występuje pod nazwą handlową Paracetamol. Jeśli poprosisz o wersję generyczną, będzie mniej zamieszania, a jeśli wykonasz powyższy krok, i tak powinieneś mieć te informacje pod ręką.

Jeśli zgubisz lekarstwa za granicą

Znajdź lekarza

Farmaceuci zazwyczaj nie honorują zagranicznej recepty, więc najlepiej jest znaleźć lekarza tam, gdzie jesteś. Marcolongo zaleca szukanie lekarzy przed podróżą, ponieważ w nagłych wypadkach nie myślisz trzeźwo; desperacko potrzebujesz tego leku; Ostatnią rzeczą, jaką chcesz zrobić, to szukać lekarza, powiedziała.

Zapytaj swoją firmę ubezpieczeniową o zalecenia

Zapytaj firmę ubezpieczeniową — czy jest to Twoja zwykła firma ubezpieczeniowa, która pokrywa podróże za granicę, czy wykupiony plan ubezpieczenia zdrowotnego — czy w Twojej okolicy jest lekarz. Te wskazówki mogą znacznie ułatwić wyszukiwanie.

Znajdź aptekę, której ufasz

Marcolongo zaleca realizację recepty w renomowanej aptece sieciowej lub dużej aptece w centrum miejskim, aby zapobiec potencjalnym problemom, takim jak przyjmowanie fałszywych leków, które według niej mogą być bardzo niebezpieczne.