Ci z nas, którzy mają skłonność do choroby lokomocyjnej, odczuwają nieprzyjemne poczucie ciągłego niepokoju. Nigdy nie wiadomo, który lot stanie się turbulentny lub kiedy wycieczka z rurką zacznie być zbyt ciężka. A kiedy twój mózg zacznie podążać ścieżką nudności, trudno go wykoleić.
Na szczęście istnieją środki, które można podjąć, aby złagodzić chorobę lokomocyjną jeszcze przed wyjazdem.
Zacznij od ostrożnego wyboru miejsca. Chcesz utrzymać stabilne ucho wewnętrzne, znajdując miejsce przy jak najmniejszym ruchu, niezależnie od tego, czy jest to nad skrzydłem samolotu, na przednim siedzeniu samochodu lub autobusu, czy też zwrócone przodem do przodu na niższym poziomie pociągu. Na łodzi znajduje się blisko środka statku na dolnym pokładzie. Pomocna jest również pozycja w pobliżu okna, która zapewnia zarówno bryzę, jak i linię wzroku na horyzoncie.