Uwaga kobiety z Ameryki: czas udać się do lasu lub przynajmniej zainwestować w kilka nowych roślin doniczkowych.

Według badania przeprowadzonego przez Harvard T.H. Chan School of Public Health i Brigham and Women's Hospital, kobiety – a dokładniej Amerykanki – których domy otoczone są bujną roślinnością, mają znacznie niższy wskaźnik śmiertelności niż kobiety, które nie mieszkają wśród zieleni.

Badanie opublikowane w Perspektywy zdrowia środowiskowego stwierdzili, że kobiety, które mieszkały w najbardziej zielonym otoczeniu, miały o 12 procent niższą śmiertelność niż te żyjące wśród mniej roślinności. Te powiązania, zgodnie z wnioskiem z badania, były najsilniejsze w przypadku zgonów związanych z oddychaniem i rakiem. Naukowcy odkryli, że kobiety żyjące wśród roślin i spędzające czas na łonie natury mają o 13% niższy wskaźnik zgonów z powodu raka i 34% niższy wskaźnik zgonów związanych z układem oddechowym.

Badanie, w którym wykorzystano dane 108 630 kobiet w Stanach Zjednoczonych w latach 2000-2008, również wykazało, że zdrowie psychiczne znacznie poprawiło się u kobiet zanurzonych w naturze. Powiązali czas na świeżym powietrzu ze zwiększonym zaangażowaniem społecznym i aktywnością fizyczną.

„Byliśmy zaskoczeni, gdy zaobserwowaliśmy tak silne powiązania między zwiększoną ekspozycją na zieleń a niższymi wskaźnikami śmiertelności” – powiedział Peter James, pracownik naukowy z Wydziału Epidemiologii Harvard Chan School. Miasto i państwo . 'Byliśmy jeszcze bardziej zaskoczeni, gdy znaleźliśmy dowody na to, że duża część korzyści płynących z wysokiego poziomu wegetacji wydaje się być związana z poprawą zdrowia psychicznego.'

Naukowcy dodali, że oprócz pozytywnych korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego kobiet, sadzenie kwiatów, drzew i nie tylko w domu i wokół niego, zmniejsza również obciążenie ściekami i łagodzi skutki zmian klimatycznych. Być może więc korzyści zdrowotne wynikające z sadzenia nasion to tylko sposób, w jaki Matka Natura dziękuje Ci.