Jak przenieść samoopiekę w domu na wyższy poziom, według Ally Love firmy Peloton?

Główny Pobyt Jak przenieść samoopiekę w domu na wyższy poziom, według Ally Love firmy Peloton?

Jak przenieść samoopiekę w domu na wyższy poziom, według Ally Love firmy Peloton?

Dla instruktorki Peloton Ally Love doskonalenie wystroju domu w tym roku stało się formą dbania o siebie, której nie wiedziała, że ​​jest jej potrzebna.



We współpracy z Lowes Home Improvement, guru fitnessu i stylu życia starała się urozmaicić jej nowojorską przestrzeń – miejsce, którego używała tylko do spania lub „zjedzenia kolacji w niektóre noce” – i objąć swoje mieszkanie w czasie, gdy została w domu stał się tematem ostatniego roku ze względu na pandemię COVID-19.

Sojusznicza Miłość Sojusznicza Miłość Źródło: dzięki uprzejmości Lowes

Jak na ironię, Miłość objawiła się Podróże + wypoczynek w niedawnym wywiadzie, w którym rutynowo przewija Pinterest, szczególnie podziwia zorganizowane domy jako sposób na odpoczynek po długim dniu, ale nigdy nie pomyślała, by ożywić to, co zobaczyła na ekranie, na swoim miejscu.




„Pomyślałem: „Dlaczego nie stworzyć przestrzeni, która jest rzeczywiście Pinterestowalna, dzięki czemu czuję się w ten sposób w prawdziwym życiu?”

Właśnie tam wszedł Lowes.

Partnerstwo, zapoczątkowane kampanią firmy mającą na celu zainspirowanie klientów do „podróży do domu” i udekorowania swoich domów tak, jak ich ulubione miejsce, pomogło poznać miejsce, którego najbardziej jej brakowało: Miami.

„Jestem z Miami i od ponad roku nie mogłam zobaczyć mojej rodziny” – powiedziała, wspominając, że jej narzeczony również mieszkał przez pewien czas na Florydzie, więc lokalizacja lokalu była idealna. Para dodała wiklinowe akcenty, białą pościel i zieleń w całym swoim mieszkaniu, aby przenieść klimat plaży prosto do Nowego Jorku.

Sojusznicza Miłość Sojusznicza Miłość Sojusznicza Miłość | Źródło: dzięki uprzejmości Lowes

„Kiedy teraz wchodzę do pokoju, dosłownie pojawia się odpowiedź, która pojawia się, gdy jestem jak: „O mój Boże, to jest takie dobre” powiedziała. „To było miejsce, w którym byłem zajęty, byłem przemijający, uczyłem na zajęciach Peloton lub miałem spotkania, a teraz to jest dom — wziąłem dom i zamieniłem go w dom”.

Domowa metamorfoza Love obejmuje również krzesło idealne do sesji medytacyjnych, w które ostatnio się wciągnęła.

– Nigdy wcześniej tego nie robiłam – powiedziała. „Myślę, że w okresach twojego życia potrzebne są rzeczy, aby zadbać o siebie, aw tym okresie mojego życia działa medytacja”.

Oprócz medytacji, inne ulubione sposoby na relaks Love w dzisiejszych czasach są w rzeczywistości całkiem produktywne – co nie jest zaskoczeniem, biorąc pod uwagę jej pracę, nie tylko jako instruktora Peloton, ale także jako gospodarz Brooklyn Nets , sprawia, że ​​jest zajęta.

Będąc „lekką obsesją” słuchania książek o Audible, instruktor fitness wyjaśnił, że słuchanie dobrej lektury daje jej możliwość wykonywania wielu zadań w nowo urządzonym mieszkaniu lub załatwiania sprawunków po mieście. Ona również regularnie ucina sobie krótkie drzemki, ale strategicznie wykorzystuje swój czas, aby pomyśleć o tym, co jeszcze jest na jej liście rzeczy do zrobienia, zanim zasypia, aby poczuć się naładowana 20 minut później.

„Kocham siebie, opiekując się mną” – powiedziała. „Nie tylko fizycznie ćwicząc, ale także mając przestrzeń, która sprawia, że ​​czuję się uziemiony”.

Christine Burroni jest redaktorem cyfrowych wiadomości w Travel + Leisure. Znajdź ją nadążającą za prawie wszystkim na Twitterze lub zobacz, co planuje w Nowym Jorku lub podczas ostatniej podróży na Instagramie.