3. Nie poświęcanie czasu na zapoznanie się z regulaminem ośrodka (lub zrozumienie znaków szlaku)

Istnieje kilka ogólnych zasad, których przestrzega każdy ośrodek narciarski w Ameryce Północnej, na przykład kodowanie każdej trasy narciarskiej za pomocą ocena trudności — zielone kółka dla biegów dla początkujących, niebieskie kwadraty dla biegów średniozaawansowanych i czarne romby dla biegów dla ekspertów. Ale są też zasady specyficzne dla każdego ośrodka. W tym roku, większość ośrodków wymagają od gości noszenia zakryć twarzy – łatwe pytanie, biorąc pod uwagę, że większość narciarzy i tak ma buff – a wielu z nich sadza ludzi razem na wyciągu krzesełkowym lub gondoli tylko wtedy, gdy są w tej samej grupie narciarskiej.

Ponadto istnieje kod narciarza na terenie ośrodka — jakie zamówienie ładujesz na wyciąg krzesełkowy i jak jeździć na nartach bez narażania siebie lub innych. Tutaj może pomóc przewodnik górski (czyli Twój instruktor narciarstwa). Lekcje przekazują również krytyczne elementy etykiety i wprowadzają narciarzy w teren danego ośrodka, Jeff Dobronyi , powiedział profesjonalny przewodnik narciarski Podróże + wypoczynek e-mailem.

4. Nie wiedząc, jaki sprzęt wypożyczyć i co zabrać z domu

Są firmy, które wypożyczyć towary miękkie (kurtki, rękawiczki, spodnie), ale generalnie większość turystów narciarskich decyduje się na wypożyczenie nart, butów i kijków z wypożyczalni, a wszystko inne przywozi z domu. Jeśli wybierzesz się na tę trasę, będziesz musiał kupić (lub pożyczyć) kask narciarski, gogle, kurtkę, spodnie narciarskie, rękawiczki i ochraniacz (do ochrony przed zimnem i na górskich trasach COVID-19). Ponadto upewnij się, że masz cienkie wełniane skarpetki i mnóstwo lekkich warstw.

Dobre rękawiczki lub mitenki mogą zrobić lub złamać dzień. Może być trudno znaleźć rękawiczki, które utrzymają wystarczająco ciepłe dłonie, Garrett Gimbel, Ośrodek narciarski Steamboat instruktor narciarstwa i Wyselekcjonowany ekspert narciarski powiedział T+L przez e-mail. Wreszcie, myślę, że gogle są naprawdę ważne. W deszczowe wiosenne dni tanie gogle zaparują w mgnieniu oka, a potem możesz pocałować resztę dnia, ponieważ nie możesz jeździć na nartach, jeśli nie widzisz.

5. Wybieranie butów narciarskich, które nie pasują?

Będziesz w butach narciarskich przez cztery do sześciu godzin, więc nie zawracaj sobie głowy, jeśli chodzi o dopasowanie. Buty narciarskie są znane z tego, że są niewygodne, ale nie muszą tak być.

Niewłaściwie dopasowane buty mogą powodować nie tylko ból, ale także zimne stopy i palce u nóg oraz słabe osiągi narciarskie, powiedział Gimbel. Ludzie często popełniają błąd, gdy kupują buty, które są dla nich za duże, co oznacza, że ​​prawdopodobnie pasują do normalnych butów ulicznych. Jeśli masz miejsce w bucie, aby stopa mogła się poruszać, może to powodować otarcia i siniaki na stopach i goleniach.

6. Myślenie, że możesz zarzucić nieporęczną kurtkę na koszulkę i iść

Narciarstwo to przede wszystkim warstwy. Upewnij się, że znasz rodzaj pogody i temperatury, w których prawdopodobnie będziesz jeździć na nartach. Nienawidzisz tego doświadczenia, jeśli przez cały czas jest ci zimno, powiedział Gimbel.

Ogólnie rzecz biorąc, Twoja warstwa podstawowa powinna być czymś ciepłym i lekkim, które odprowadza pot, jakby to było jego zadanie (co nim jest). Potem jest gruba warstwa (wolę puch), a na końcu wodoodporna powłoka, która zapewni ci suchość bez względu na to, ile masz wycieraczek. W zależności od spodni narciarskich, prawdopodobnie ujdzie ci na sucho cienka warstwa spodnia, która jest odporna na zapachy i utrzymuje nogi w cieple przez cały dzień. Przysięgam na lekkość Patagonii Mieszanka Capilene (wełna merynosów i poliester).

7. Opuszczenie loży bez jedzenia i wody

Jeśli masz zamiar spędzać cały dzień w żywiołach, będziesz musiał myśleć z wyprzedzeniem. W ośrodku jest jedzenie i woda, ale zawsze mądrze (zarówno z punktu widzenia finansowego, jak i bezpieczeństwa) jest zabranie ze sobą czegoś.

W przypadku górskich przekąsek przysięgam na pakowane produkty spożywcze, które mają wystarczającą ilość białka i cukru, aby utrzymać mnie przy życiu. Mini opakowanie gorzka czekolada i migdały pokryte masłem orzechowym ma długą drogę, podobnie jak butelka wody schowana w wewnętrznej kieszeni kurtki. kocham Dziobak' małe SoftBottles, które prawie nic nie ważą, a po opróżnieniu zwijają się.

8. Nieprzygotowany do walki ze słońcem

Kiedy jesteś w górach, Twoja ekspozycja na promieniowanie UV jest zwielokrotniona. Śnieg odbija promienie słoneczne , więc będziesz musiał przesadzić, aby chronić się przed słońcem i promieniami odbijającymi się od śniegu. Sekretem jest dobry krem ​​przeciwsłoneczny, gogle z najwyższej klasy soczewkami i okulary przeciwsłoneczne, jeśli planujesz drinka po nartach (konieczne).

używam Podwyższony odcień Farmhouse Fresh mineralny krem ​​przeciwsłoneczny, dzięki czemu mogę zrobić mini twarz podczas jazdy na nartach, i przysięgam na okulary Dragon Alliance. Ich Gogle NFX2 są wyposażone w dwie soczewki, dzięki czemu możesz założyć ciemniejszą soczewkę w słoneczne dni i opcję przy słabym oświetleniu, gdy jest pochmurno. A ponieważ ważą prawie nic, możesz wsunąć parę Okulary przeciwsłoneczne Drac w kieszeni kurtki dla spolaryzowanej ochrony, gdy popijasz ten zasłużony górski napar.

9. Myślenie, że możesz zbombardować wzgórze bez uprzedniej lekcji

Zarówno Gimbel, jak i Dobronyi twierdzą, że wzięcie kilku lekcji jazdy na nartach pozwoli Ci osiągnąć sukces. Gimbel wyjaśnia, że ​​w przypadku jazdy na nartach, opanowanie podstaw jest bardzo ważne i pomoże ci później samemu się rozwijać.

Na początek Twój instruktor narciarstwa zabierze Cię do strefy dla początkujących, często nazywanej króliczą górką, aby nauczyć Cię podstaw. Dla totalnego nowicjusza, pierwszym krokiem jest zaznajomienie się z podstawowym sprzętem, powiedział Dobronyi. Mamy również ludzi, którzy wchodzą na swoje narty na płaskim śniegu, czując, jak ich buty są przymocowane do wiązań nart, co ogranicza pewne ruchy, takie jak podnoszenie pięt.

10. Pozwolenie na przejęcie kontroli przez Twoje ego

Po kilku lekcjach i poklepaniu żargonu narciarza możesz pomyśleć, że jesteś praktycznie zawodowcem. Ale trzymaj to ego w szachu. Dobronyi powiedział, że nawet doświadczeni narciarze, którzy robią to od lat, od czasu do czasu biorą lekcje, aby dopracować swoją technikę. Wyjaśnił również, że najtrudniejszą częścią nauki jazdy na nartach jest komfort spadania. Upadek jest integralną częścią nauki jazdy na nartach, a uświadomienie sobie, że upadki zdarzają się nawet doświadczonym narciarzom, jest ważnym uświadomieniem sobie, że początkujący będą zainteresowani i zmotywowani do poprawy.

I na koniec pamiętaj, aby zatrzymać się, gdy jesteś przed Tobą. W kulturze narciarskiej obowiązuje zasada, aby nigdy nie wołać, kiedy planujesz ostatni bieg tego dnia, ponieważ wtedy zdarzają się wypadki. Dobronyi zgadza się. Nazwij to, gdy tylko się zmęczysz, ponieważ większość kontuzji pojawia się, gdy narciarze są zmęczeni, ale zdecyduj się na jeszcze jeden bieg.